At slippe kontrollen

Forestil dig, at du går ud på en tilfrossen sø, hvor isen lige netop kan bære dig. Isen knirker, og din sikkerhed er afhængig er isens bæreevne. Du slipper bevidst den fulde kontrol og løber en risiko. Det er på samme måde, at vi med en vis besindighed må slippe kontrollen, når vi træder ind […]

Sådan øger du din livskvalitet

Prøv engang at lukke øjnene et øjeblik og vær nu opmærksom på din næste tanke…. Måske oplevede du blot tomhed, og at tiden stod stille. Eller måske tænkte du: ”Hvad er mon min næste tanke”… og det var så din næste tanke. Eller måske oplevede du en diffus blanding af de to. Uanset håber jeg, […]